Destiné plutôt aux personnes sportives, retrouvez Swim’Aéro et Swim’Bike concentrés dans un seul cours pour plus d’efficacité et de complémentarité.
Si vous souhaitez brûler des calories, perdre du poids, chasser la cellulite, éliminer les toxines ou encore vous tonifier, ce cours est fait pour vous !
Swim’Train est une activité « CrossFit Aqua ». Durant 45 minutes, vous ferez du renforcement musculaire et tonification mais aussi un vrai travail de cardio.
Ce parcours aquatique complet rassemble toutes les activités de Swim’Feel : Vélo, Aéro, Step, Trampo, Tapis de course…
Swim’Step est une variante de l’Aqua’Gym qui s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique !
Cette activité améliore le lainage due à la résistance de l’eau et stimule la coordination et la mémorisation.
Des enchaînements pieds/poings inspirés des arts martiaux comme le Karaté, la Boxe, la Boxe Thaï, le Taekwondo… mais aussi du renforcement musculaire et du cardio !
Chez Feel Swim, pas de sac de frappe mais la résistance de l’eau !
Swim’Plaisir est une activité qui vous apprend à aimer l’eau et à prendre du plaisir dans un milieu si différent !
Libérez-vous de votre peur de l’eau et apprenez à nager sereinement !
Des créneaux libres vous permettent de profiter de Feel Swim seul(e) sans coach, pour vous entrainer ou vous détendre !
À votre disposition : Turbine de nage, vélo aquatique, frites etc…
Un coach est tout de même présent dans l’établissement pour assurer votre sécurité et vous conseiller en cas de besoin.
L’activité bébé nageur doit permettre à l’enfant de se sécuriser et de devenir un petit nageur heureux. Dès 6 mois (avec le carnet de vaccination à jour et un certificat médical délivré par le médecin), nous vous accueillons chez Swim Feel afin de partager ce moment d’intimité ludique entre vous et votre enfant dans une eau chauffée de 30 à 32°C. Soyez prêt, l’acteur principal de la séance c’est vous, votre enfant ne voit qu’à travers vous !
Un coach diplômé reste près de vous afin de vous guider sur le comportement et les gestes à avoir.
Swim’Feel propose des cours collectifs d’éveil à la natation pour favoriser la motricité de votre enfant dans l’eau et développer ses réflexes en milieu aquatique. À partir de 3 ans, l’éducateur se met dans l’eau avec un petit groupe d’enfants. Il faut privilégier l’immersion le plus tôt possible afin de faire sentir au plus vite les techniques de respiration et les déplacements sur le ventre. Les parents peuvent assister à la 1ère séance mais doivent rester le plus discrets possible. L’éducateur pourra de temps en temps faire venir les parents pour constater les progrès. Possibilité de suivre le cours à l’accueil du club devant l’écran de télévision qui diffuse le cours.
Des cours collectifs de natation pour les enfants de 5 ans et plus, pour favoriser la motricité de votre enfant dans l’eau et apprendre à nager. L’apprentissage de la nage passe par l’acquisition de plusieurs choses : mettre la tête sous l’eau, faire l’étoile sur le dos…, les éducateurs vont mener à bien ces différentes missions afin de guider l’enfant dans le milieu aquatique.
Possibilité de suivre le cours à l’accueil du club devant l’écran de télévision qui diffuse le cours.
Une idée originale pour fêter l’anniversaire de votre enfant au bord de l’eau avec tous ses amis et en toute sécurité !
Cet prestation comprend 1 h d’activité dans l’eau sous la surveillance d’un coach aquatique diplômé + 45 min de goûter (non fourni) sous la surveillance des parents.
Minimum 10 enfants et maximum 15 enfants
